开会发言时声音颤抖是很常见的问题，但我们可以通过一些方法来解决这个问题。下面是一些可以帮助你克服开会发言紧张声音颤抖的建议。

首先，调整呼吸。深呼吸是一种有效的放松技巧，可以帮助你缓解紧张感并稳定声音。在开会前，你可以进行几分钟的深呼吸练习，每次深吸气并慢慢呼出，专注于呼吸的感觉。这样可以帮助你放松身心，减少声音颤抖的可能性。

其次，练习发声技巧。良好的发声技巧可以帮助你控制声音并增强声音的稳定性。你可以练习一些发声练习，如练习发出清晰的音调和音量，通过练习可以逐渐提高声音的稳定性和控制力。此外，你还可以尝试一些喉咙放松和声带放松的练习，以帮助你减少声音颤抖。

第三，准备充分。在开会前，你应该对自己的发言内容进行充分的准备和研究。理解和熟悉自己要发言的内容，确保你对每个部分都有清晰的理解。这样你在发言时就会更加自信和放松，减少声音颤抖的可能性。

第四，练习发言。练习可以帮助你提高自信心，并提高你在发言中的表达能力。你可以多次练习发言，注意语调和语速的控制，以及重点的强调。通过不断地练习，你会更加熟悉发言内容，减少声音颤抖。

第五，注重身体语言。在发言时，不仅要注重声音的稳定性，还要注意自己的身体语言。保持自信的姿态，如直立站立、保持眼神交流、运用手势等，可以增强你的表达力和自信心。通过注重身体语言，你可以更好地与听众建立联系，并提高自己的表达能力。

第六，接受自己的紧张感。紧张感是一种自然的反应，我们不必对此感到羞愧或自责。接受自己的紧张感，并将其视为一种挑战，可以帮助我们更好地应对。每次发言都是一个学习和成长的机会，无论结果如何，我们都在不断进步。

最后，与他人分享你的发言。与他人分享你的发言可以帮助你获得反馈和建议。你可以邀请一些信任的朋友或同事听取你的发言，并听取他们的意见。他们的反馈可以帮助你发现自己的不足之处，并提供改进的建议。

总之，通过调整呼吸、练习发声技巧、准备充分、练习发言、注重身体语言、接受紧张感和与他人分享发言，我们可以解决开会发言紧张声音颤抖的问题。接受自己的紧张感，并将其视为一种挑战，可以帮助我们更好地应对开会发言，并提高自己的表达能力。