开会发言时紧张出汗是很常见的现象，但是通过一些方法和技巧，你可以逐渐控制紧张感并减少出汗。以下是一些方法可以帮助你在开会发言时控制紧张感和减少出汗：

1. 预防性措施：在开会前，可以采取一些预防性措施来减少出汗。穿着透气、舒适的衣物，选择吸湿排汗的面料，可以帮助你保持干爽。避免辛辣食物和咖啡因的摄入，因为它们可能会刺激体内的汗腺分泌。

2. 做深呼吸和放松练习：在发言前，进行深呼吸和放松练习可以帮助你缓解紧张感和减少出汗。深呼吸可以帮助你放松身心，减少焦虑和紧张感。可以尝试通过深呼吸和放松练习，让自己保持冷静和平和的状态。

3. 控制思维：紧张出汗往往与焦虑和负面思维有关。在发言前，尝试转变自己的思维方式，用积*的思维来取代负面的想法。告诉自己你已经做好了准备，你有能力表达自己的观点。相信自己的能力和知识，相信你可以成功地发言。

4. 注意身体语言：身体语言是非常重要的，它可以传达你的自信和专业形象。在发言时，保持良好的姿势，站立或坐直，保持自然而自信的微笑。避免过度的手势和紧张的动作，保持稳定和镇定。

5. 使用干爽产品：如果你仍然感到出汗，可以考虑使用一些干爽产品来帮助吸收汗水。例如，可以使用吸汗贴或护肤喷雾来保持皮肤的干爽。这些产品可以帮助你在发言时保持自信和专业形象。

6. 接受不完美：在发言时，不要过于苛求自己的表现。接受自己可能会犯错或出现意外情况。如果出现错误，不要紧张或恼怒，保持冷静并尽量修正错误。记住，每个人都会犯错，关键是如何应对和纠正错误。

总结起来，通过预防性措施、深呼吸和放松练习、控制思维、注意身体语言、使用干爽产品和接受不完美，你可以逐渐控制开会发言时的紧张感和减少出汗。记住，每次发言都是一个机会来展示自己的能力和知识，相信自己的能力，相信你已经做好了准备，你一定能够自信地发言。